Академия профилактики
Добро пожаловать на ваш путь личностного роста
Очень скоро вы найдете бесценный каталог видеороликов и материалов, предназначенных для самостоятельной психологической работы. Начните с нашей первой категории «Психолого-педагогическое образование», чтобы заложить основы для понимания и улучшения вашего психического состояния.
Психообразование
Приобретите базовые знания о нервной системе, психологических механизмах и неадаптивных реакциях на проблемы.
Управление стрессом
Изучите инструменты для управления стрессом и содействия расслаблению.
Самоконтроль
Разработка стратегий для оптимального преодоления сложных эмоций и мыслей.
Позитивность
Формируйте позитивный настрой, применяйте методы психической гигиены и создайте внутреннее безопасное место.
Самосознание
Проясните свой личный смысл и откалибруйте свой внутренний компас.
Приезжает этой осенью:
В настоящее время завершаются работы над видеороликами. Вскоре вы сможете получить доступ к этим ресурсам.
Доступно на
