מכבי ביחד אתכם – צמיחה מתוך החשכה – כלים להתמודדות עם חוויות טראומטיות עם ד"ר לאון קלמן

הרצאה מתוארים צעדים מעשיים אותם אנחנו יכולים לקחת כדי להתחזק נפשית או במילים אחרות לבנות חוסן נפשי. שימוש בכלים האלה מעלה סבירות שאנחנו לא רק נשתקם אחרי הטראומה אלא אף נגיע לצמיחה פוסט טראומטית

מאמרים אחרים

על המרכז

המרכז לרווחה נפשית (Center for Mental Wellness ) הוקם לצורך מתן מענה הוליסטי לכל אדם הזקוק להתייעצות או עזרה נפשית

טיפול בהיפנוזה רפואית למגוון בעיות בריאות

סובלים מכאבי ראש או בטן הקשורים בלחץ, מהפרעות שינה, מעקרות ללא שום הסבר רפואי, פוחדים לטוס, תסמונת המעי הרגיז, חרדות או פוביות? שירות טיפולים חדש מתחום ההיפנוזה נפתח בימים אלה במרפאת כללית רפואה משלימה בקריון, בקריית ביאליק, המספק מענה למגוון בעיות בריאות פיזיות ונפשיות.

סטודנטים מתוחים? כך תשרדו את תקופת המבחנים המלחיצה בשלום

תקופת המבחנים עלולה להיות מבלבלת, מתוחה, ולחוצה לסטודנטים בלימודים האקדמיים, ועם כל הקשיים נראה כי אין דרך לעבור אותה בשלום. אז איך מתמודדים עם המתח הרב?